湖南郴州油价历史_湖南郴州油价历史变化

1.长沙到永州隆回有多远?

2.郴州天龙汽车站到火车站打的费多少

3.锻炼身体的说说

4.6月份工作总结

1.广州到长沙2日游旅游攻略

广长高铁可能有2、4、5、6、7个车站。G94等2站：广州南、长沙南。

4站，如G6132:广州南、韶关、耒阳西、长沙南。

5个车站，如G1108:广州南、郴州西、衡阳东、株洲西、长沙南G6102:广州南、韶关、耒阳西、衡山西、长沙南G6116:广州南、清远、韶关、耒阳西、长沙南G6108:广州南、英德西、郴州西、株洲西

6个车站如G6110:广州南、清远、郴州西、衡阳东、株洲西、长沙南G6114:广州南、清远、韶关、耒阳西、株洲西、长沙南G6120:广州南、韶关、郴州西、衡阳东、株洲西、长沙南G6122:广州南、长沙南

G1012等7个车站：广州南、清远、韶关、郴州西、衡阳东、株洲西、长沙南。

2.广州到长沙三日游攻略

飞机飞得快，一个多小时就到了，但是到机场，登机等等可能要半天。飞行时间一小时十分钟左右，提前45分钟到达机场。一般情况下，到长沙大概需要2个小时。有些型号只需要一个小时。全程620公里，全价690元加70元税。

3.广州到长沙两日游攻略

不是，广州和长沙是低风险地区。温度正常，有防疫卫生码绿色码就可以正常通过并入住酒店。现在服务平台的防疫信息代码是互认的。

如果你要去长沙，发现自己感冒了或者咳嗽了；建议去医院做个核酸检测报告，为了别人，也为了自己。

010至1010，广州至长沙距离669.661公里，油费约379元，过路费约330元，耗时约7小时50分钟。广州到长沙的道路、公路及路况：中山五路——解放北路三元里大道机场高速大广高速华山北立交乐光高速京港澳高速长流高速三一大道新河路岳麓大道终点

4.广州到长沙2日游旅游攻略多少钱

广州距离长沙707公里，车程6小时左右。2.4本田美国高速公路百公里油耗约11L，所以消耗汽油约78L。按照号油价7.93元/L计算，油费约618.5元，高速公路通行费707x0.42=2元。所以累计花费约915元。

5.广州到长沙2日游旅游攻略图

核酸阴性证明从广州坐火车到湖南需要48小时。虽然目前广州是低风险地区，但乘坐公共交通工具离开广州需要有48小时内的核酸阴性证明。到了湖南，按照国家最新出台的规定，三天内需要有两次检查。当然，这最好咨询你目的地的居委会。

6.从广州到长沙旅游攻略

晚上去橘子洲，买游船票。

朋友选择夏天去长沙，在橘子洲打卡一定要买船票，因为

1.它白天非常非常热。出汗脱妆让人崩溃。哪怕是和我们的太爷毛合影，心情也大打折扣！

2.它晚上去真的很酷，橘子洲的夜景太美了，两边的高楼都值这个票价！

3.夜游门票150/人，包含往返橘子洲码头的班车。邮轮共三层，顶层VIP付费观赏区168/人(自愿选择)。全程约70分钟，中途不停。除了欣赏橘子洲美丽的夜景，最后在游轮一层还有魔术和热舞表演(虽然最后有推广环节，但纯属自愿，非强制)。

4.船票可在现场售票窗口或APP上购买。我在一个团上买的，好像比现场票便宜。

5.橘子洲夜游结束后，只需步行到太平老街/坡子街吃夜宵，感受长沙小吃和步行街

7.广州到长沙三天两夜游

不是，广州和长沙是低风险地区。温度正常，可以和t正常通过并入住酒店

如果你要去长沙，发现自己感冒了或者咳嗽了；建议去医院做个核酸检测报告，为了别人，也为了自己。

长沙到永州隆回有多远?

对于优秀的人员，有关部门会给予表彰的决定，下面我给大家带来关于表彰先进的决定 范文 ，供大家参考!

　关于表彰先进的决定范文一

20xx年，在党委、办事处的正确领导下，街道上下认真学习贯彻党的及十八届三中全会精神，围绕市委、市建设“区域性中心城市”的总体目标，努力打造城市品质卓越的中心城区、生态环境优美的宜居家园、高端品牌集聚的商贸中心、专业市场繁荣的物流枢纽、现代要素活跃的创业基地、 文化 富足的活力名城，圆满完成了全年各项目标任务，有力推动了经济社会又好又快发展，涌现出了一大批表现突出、成绩优异的先进单位和先进个人。

为表彰先进，进一步激发街道各部门各单位和广大干部群众的积极性，在新的一年里创造更加辉煌的业绩，街道党委、办事处决定，对在年度工作中做出突出贡献的先进单位和先进个人进行表彰。授予北关村居等6个居“居级目标考核一等奖”;授予杏西居等7个居“居级目标考核二等奖”;授予西北坛居等13个居“居级目标考核三等奖”;授予滕北社区等3个单位“社区年度工作一等奖”;授予北郊社区等4个单位“社区年度工作二等奖”;授予党政办公室等32个单位“先进单位”称号;授予高强等74名同志“先进个人”称号;授予山东三圣实业有限公司等10个单位“招商引资暨重点项目建设突出贡献单位”称号;授予国家级食品安全检测中心及专供市场建设工作组等5个工作组“重点项目建设帮扶先进工作组”称号;授予招商分局等10个单位“优化重点项目建设环境先进单位”称号;授予滕北社区等15个单位“城市创卫暨城乡环卫一体化、美丽乡村工作先进单位”称号;授予东北坛居等7个单位“居级规范化管理先进单位”称号;授予周庄居等10个单位“居级道路建设先进单位”称号;授予信访办公室等11个单位“平安建设暨信访稳定先进单位”称号;授予陈秀双等12名同志“机关干部大调研活动优秀奖”称号。

希望受到表彰的先进单位和先进个人要谦虚谨慎、戒骄戒躁、再接再厉、再铸辉煌。街道各级各部门和广大干部群众要以先进单位和先进个人为榜样，开拓创新、锐意进取，为加快建设“区域性中心城市”，打造美丽幸福的新北辛而努力奋斗!

附件：xx街道20xx年度先进单位和先进个人名单

xx街道委员会

x街道办事处

年1月29日

　关于表彰先进的决定范文二

过去的一年，我校广大师生以全面推进素质 教育 为己任，团结、开拓、务实、争先，为我校教育的发展和繁荣做出了积极贡献，课程改革和中考成绩硕果累累，涌现出一大批先进个人。为弘扬正气，表彰先进，再鼓干劲，推动我校教育、教学事业再上新水平，学校决定授予张桂霞等18名同志“优秀班主任”、刘守平等35名同志“优秀教师”、李鲁莎等53名同学“优秀班干部”、邢文强等183名同学“三好学生”、吴晓建等186名同学“规范标兵”、于玲玲等22名同学“文艺标兵”、李芳姝等10名同学“体育标兵”、于行尧等152名同学“学习标兵”等荣誉称号。

希望受表彰的先进个人珍惜荣誉，不骄不躁，再接再厉，在新学年里再立新功。广大师生要以先进人物为榜样，抓住机遇，以一流的精神风貌，一流的工作热情，一流的工作干劲，创造出一流的工作业绩，为我校乃至我镇教育的发展做出更大的贡献。

现在公布先进个人名单。

xuexila

xxxx年xx月xx日

　关于表彰先进的决定范文三

近年来，我市各级党组织和广大***员，坚持以理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，围绕中心、服务大局，团结带领广大人民群众大力实施抓“两源”、促“两型”、建“两城”发展战略，取得了显著成绩。特别是在破解科学发展难题、维护社会和谐稳定、实施“三大会战”和推进民生工程建设以及救灾抢险等工作中，各级党组织和广大***员团结拼搏，锐意进取，恪尽职守，扎实工作，充分发挥了战斗堡垒作用和先锋模范作用，保持了先进本色，展示了时代风，为开创党的建设和各项事业的崭新局面作出了突出贡献。为隆重纪念建党__周年，进一步表彰先进，树立榜样，市委决定，授予北湖区石盖塘镇党委等50个单位“郴州市先进基层党组织”称号，授予刘杰等50名同志“郴州市优秀***员”称号，授予曾祥峰等30名同志“郴州市优秀党务工作者”称号，并予以表彰。

希望受表彰的先进集体和优秀个人，珍惜荣誉，谦虚谨慎，艰苦奋斗，再接再厉，争取更大的成绩。全市各级党组织和广大***员，要以先进为榜样，切实增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，继续解放思想，坚持改革开放，勇于面对挑战，不断超越自我，努力提高科学发展和服务群众能力。始终发挥党组织的领导核心、战斗堡垒作用和***员的先锋模范作用，始终站在时代的前列，在推动郴州各项事业的展中争当排头兵，为党和人民的事业再立新功。

全市各级党组织和广大***员，要更加紧密团结在以同志为的党中央周围，高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面落实科学发展观，以高度的历史责任感和时代紧迫感，进一步抢抓机遇，开拓创新，锐意进取，创先争优，为加快推进郴州“两城”建设、实现郴州经济社会科学跨越发展作出新的更大贡献。

郴州市先进基层党组织、优秀***员和优秀党务工作者名单

xuexila

xxxx年xx月xx日

关于表彰先进的决定相关 文章 ：

1. 关于表彰优秀的决定

2. 关于表彰先进集体和先进个人的决定

3. 关于表彰奖励的决定

4. 关于表彰优秀学生的决定

5. 关于表彰先进工作者的决定

6. 关于表彰先进集体的决定

7. 关于表彰先进个人的决定

郴州天龙汽车站到火车站打的费多少

隆回南站到永州火车站多少公里

驾车路线：全程约138.5公里

起点：隆回汽车南站

1.邵阳市内驾车方案

1) 从起点向西北方向出发，沿沿江中路行驶70米，右转进入大桥路

2) 沿大桥路行驶310米，过右侧的德克士(隆回店)约120米后，左转进入桃洪西路

3) 沿桃洪西路行驶2.1公里，朝沪昆高速方向，左前方转弯进入二桥路

4) 沿二桥路行驶1.8公里，进入二桥路

5) 沿二桥路行驶500米，朝上海/邵阳方向，稍向左转上匝道

2.沿匝道行驶790米，右前方转弯进入沪昆高速

3.沿沪昆高速行驶40.3公里，朝邵阳县/永州/广州/桂林方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶1.1公里，直行进入二广高速

5.沿二广高速行驶81.3公里，在永州北/黄阳司/X011/凤凰园经开区出口，稍向右转进入永州北互通

6.沿永州北互通行驶470米，直行进入永州北互通

7.永州市内驾车方案

1) 沿永州北互通行驶530米，朝永州北方向，右转进入X012

2) 沿X012行驶1.6公里，左前方转弯进入S217

3) 沿S217行驶3.6公里，直行进入珍珠路

4) 沿珍珠路行驶1.8公里，右转进入经发路

5) 沿经发路行驶680米，左转

6) 行驶590米，直行进入潇湘大道

7) 沿潇湘大道行驶220米，过右侧的火玫瑰休闲中心约220米后，右转

8) 行驶220米，过右侧的广源大厦约120米后，到达终点(在道路右侧)

终点：永州火车站

从隆回去长沙走二广高速有多少公里

驾车路线：全程约271.9公里

起点：隆回县

1.隆回县内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿桃洪中路行驶110米，调头进入桃洪中路

2) 沿桃洪中路行驶410米，稍向右转进入桃洪西路

3) 沿桃洪西路行驶2.0公里，过右侧的隆回美的专卖店约110米后，左前方转弯进入二桥路

4) 沿二桥路行驶1.9公里，直行进入二桥路

5) 沿二桥路行驶140米，在第2个出口，朝G60方向，直行上匝道

2.沿匝道行驶1.1公里，直行进入沪昆高速公路

3.沿沪昆高速公路行驶40.2公里，朝邵阳县/永州/广州/桂林方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶1.6公里，直行进入二广高速公路

5.沿二广高速公路行驶80.6公里，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶390米，直行进入长韶娄高速公路

7.沿长韶娄高速公路行驶122.7公里，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶1.2公里，直行进入长潭西线高速公路

9.长沙市内驾车方案

1) 沿长潭西线高速公路行驶1.9公里，直行进入长潭西线高速公路

2) 沿长潭西线高速公路行驶20米，直行进入云栖路

3) 沿云栖路行驶3.7公里，直行进入南二环

4) 沿南二环行驶140米，朝梅溪湖/汽车西站/市 *** /高新开发区方向，稍向右转进入罗家嘴立交桥

5) 沿罗家嘴立交桥行驶300米，右前方转弯进入罗家嘴立交桥

6) 沿罗家嘴立交桥行驶440米，直行进入西二环

7) 沿西二环行驶10.1公里，直行进入岳麓大道

8) 沿岳麓大道行驶2.2公里，调头进入岳麓大道

9) 沿岳麓大道行驶330米，

10) 行驶200米，左转

11) 行驶150米，到达终点

终点：长沙市

永州到隆回的长途汽车里程是多少公里

驾车路线：全程约155.4公里

起点：永州市

1.永州市内驾车方案

1) 从起点向东南方向出发，行驶60米，右前方转弯

2) 行驶20米，左转

3) 行驶120米，左转

4) 行驶20米，右转

5) 行驶90米，左转

6) 行驶70米，右转进入逸云路

7) 沿逸云路行驶650米，左转进入育才路

8) 沿育才路行驶460米，右转进入翠竹路

9) 沿翠竹路行驶6.7公里，朝邵阳/长沙/二连浩特方向，稍向右转进入永州东互通

2.沿永州东互通行驶590米，直行进入二广高速

3.沿二广高速行驶99.7公里，朝怀化/昆明/G60方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶500米，直行进入沪昆高速

5.沿沪昆高速行驶41.1公里，在隆回/S219出口，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶480米，直行

7.邵阳市内驾车方案

1) 行驶160米，直行

2) 行驶260米，在第2个出口，直行进入二桥路

3) 沿二桥路行驶2.0公里，右前方转弯进入桃洪西路

4) 沿桃洪西路行驶2.1公里，直行进入桃洪中路

5) 沿桃洪中路行驶290米，到达终点(在道路右侧)

终点：隆回县

隆回至浏阳有多少公里

驾车路线：全程约342.3公里

起点：隆回县

1.隆回县内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿桃洪中路行驶110米，调头进入桃洪中路

2) 沿桃洪中路行驶410米，稍向右转进入桃洪西路

3) 沿桃洪西路行驶2.0公里，过右侧的隆回美的专卖店约110米后，左前方转弯进入二桥路

4) 沿二桥路行驶1.9公里，直行进入二桥路

5) 沿二桥路行驶140米，在第2个出口，朝G60方向，直行上匝道

2.沿匝道行驶1.1公里，直行进入沪昆高速公路

3.沿沪昆高速公路行驶40.2公里，朝邵阳县/永州/广州/桂林方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶1.6公里，直行进入二广高速公路

5.沿二广高速公路行驶80.2公里，稍向右转进入二广高速公路

6.沿二广高速公路行驶910米，直行进入长韶娄高速公路

7.沿长韶娄高速公路行驶122.6公里，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶1.2公里，直行进入长潭西线高速公路

9.沿长潭西线高速公路行驶1.9公里，直行进入长潭西线高速公路

10.沿长潭西线高速公路行驶20米，直行进入云栖路

11.沿云栖路行驶3.7公里，直行进入南二环

12.沿南二环行驶8.9公里，过树木岭立交桥，直行进入东二环

13.沿东二环行驶1.2公里，朝长沙大道/长沙火车南站/S40/机场高速方向，稍向右转进入高桥立交桥

14.沿高桥立交桥行驶420米，右前方转弯进入长沙大道

15.沿长沙大道行驶3.1公里，直行进入机场高速公路

16.沿机场高速公路行驶100米，直行进入机场高速公路

17.沿机场高速公路行驶80米，朝北京/珠海/G4方向，稍向右转上匝道

18.沿匝道行驶730米，右前方转弯进入京港澳高速公路

19.沿京港澳高速公路行驶7.0公里，朝长沙市开福区/三一大道/浏阳/机场方向，稍向右转上匝道

20.沿匝道行驶530米，直行进入长浏高速公路

21.沿长浏高速公路行驶38.6公里，稍向右转进入浏洪高速公路

22.沿浏洪高速公路行驶670米，直行进入浏洪高速公路

23.长沙市内驾车方案

1) 沿浏洪高速公路行驶12.3公里，在跃龙/浏阳城区/S103出口，稍向右转上匝道

2) 沿匝道行驶1.3公里，直行

3) 行驶1.3公里，直行进入S103

4) 沿S103行驶580米，稍向右转上匝道

5) 沿匝道行驶360米，直行进入S103

6) 沿S103行驶870米，左转进入花炮大道

7) 沿花炮大道行驶700米，右前方转弯进入花炮大道

8) 沿花炮大道行驶140米，在第2个出口，朝浏阳河第一漂/将军广场/江西/古风洞方向，左前方转弯进入花炮大道

9) 沿花炮大道行驶3.2公里，朝大围山国家森林公园/浏阳方向，稍向右转上匝道

10) 沿匝道行驶390米，左转

11) 行驶260米，直行进入浏阳大道

12) 沿浏阳大道行驶500米，右转进入白沙东路

13) 沿白沙东路行驶600米，左转进入环府路

14) 沿环府路行驶220米，左前方转弯

15) 行驶90米，右前方转弯

16) 行驶150米，右转

17) 行驶80米，到达终点(在道路左侧)

终点：浏阳市

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湖南永州道县离长沙有多少公里

湖南地区的区号 地名0731 长沙,长沙县,望城,宁乡,浏阳0730 岳阳,临湘,湘阴,华容,平江,汩罗,岳阳县0732 湘潭,韶山,湘乡,湘潭县0733 株洲,攸县,茶陵,醴陵,炎陵,株州县0734 衡阳,衡南,耒阳,常宁,衡东,衡阳县,祁东,衡山0735 郴州,资兴,桂东,临武,安仁,汝城,嘉禾,桂阳,永兴,宜章0736 常德,汉寿,桃源,石门,澧县,津市,安乡,临澧0737 益阳,桃江,沅江,安化,南县0738 娄底,双峰,新化,涟源,冷水江0739 邵阳,邵东,邵阳县,新邵,新宁,城步,武岗,绥宁,洞口,隆回0743 吉首,龙山,永顺,保靖,花垣,古丈,泸溪,凤凰0744 张家界（大庸）,桑植,慈利0745 怀化,麻阳,黔阳,溆浦,通道,靖州,会同,新晃,辰溪,沅陵,洪江,芷江0746 永州,东安,祁阳,新田,宁远,蓝山,江华,江永,道县,双牌

湖南永州双牌离隆回还有多远

驾车路线：全程约208.5公里

起点：双牌县

1.永州市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿迎宾路行驶170米，左转进入紫金北路

2) 沿紫金北路行驶1.8公里，直行进入城北大道

3) 沿城北大道行驶5.2公里，直行进入G207

4) 沿G207行驶18.2公里，直行进入锡海线

5) 沿锡海线行驶2.1公里，朝衡阳/长沙方向，稍向右转进入衡友线

6) 沿衡友线行驶610米，直行进入衡友线

7) 沿衡友线行驶120米，在第1个出口，左前方转弯进入衡友线

8) 沿衡友线行驶1.3公里，直行进入南津南路

9) 沿南津南路行驶1.3公里，进入南津南路

10) 沿南津南路行驶280米，在第2个出口，朝冷水滩/G72方向，直行进入南津中路

11) 沿南津中路行驶1.1公里，过右侧的小霸王电器城永州地区总代理约220米后，直行进入南津北路

12) 沿南津北路行驶2.9公里，过右侧的聚腾永州总代理约210米后，朝衡昆高速/冷水滩方向，直行进入永州大道

13) 沿永州大道行驶4.0公里，朝宁远/广州方向，稍向右转进入永州大道辅路

14) 沿永州大道辅路行驶360米，过晓深塘高架桥，左转

15) 行驶0米，朝泉州/衡阳方向，稍向右转上匝道

16) 沿匝道行驶660米，直行进入泉南高速

17) 沿泉南高速行驶8.8公里，朝永州东(冷水滩区)/邵阳/广州/G55方向，稍向右转进入接履桥互通

2.沿接履桥互通行驶1.2公里，直行进入二广高速

3.沿二广高速行驶110.2公里，朝怀化/昆明/G60方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶500米，直行进入沪昆高速

5.沿沪昆高速行驶41.1公里，在隆回/S219出口，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶420米，直行

7.邵阳市内驾车方案

1) 行驶160米，直行

2) 行驶260米，在第2个出口，直行进入二桥路

3) 沿二桥路行驶1.9公里，右前方转弯进入桃洪西路

4) 沿桃洪西路行驶2.1公里，直行进入桃洪中路

5) 沿桃洪中路行驶290米，到达终点(在道路右侧)

终点：隆回县

湖南邵阳市隆回县邮编至湖南永州有多少公里

驾车路线：全程约154.4公里

起点：隆回县

1.隆回县内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿桃洪中路行驶110米，调头进入桃洪中路

2) 沿桃洪中路行驶410米，稍向右转进入桃洪西路

3) 沿桃洪西路行驶2.0公里，过右侧的隆回美的专卖店约110米后，左前方转弯进入二桥路

4) 沿二桥路行驶1.9公里，直行进入二桥路

5) 沿二桥路行驶140米，在第2个出口，朝G60方向，直行上匝道

2.沿匝道行驶1.1公里，直行进入沪昆高速公路

3.沿沪昆高速公路行驶40.2公里，朝邵阳县/永州/广州/桂林方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶1.2公里，直行进入二广高速公路

5.沿二广高速公路行驶98.5公里，在永州东(冷水滩区)/东安/祁阳/X018出口，稍向右转进入永州东互通

6.沿永州东互通行驶430米，过永州东互通约390米后，直行进入翠竹路

7.永州市内驾车方案

1) 沿翠竹路行驶7.1公里，左转进入梅湾路

2) 沿梅湾路行驶400米，右转进入逸云路

3) 沿逸云路行驶240米，左转

4) 行驶50米，到达终点

终点：永州市

从永州到隆回的油价和高速费用

驾车路线：全程约155.4公里 7座及以下小客车收费65元，油费预计90元。

起点：永州市

1.永州市内驾车方案

1) 从起点向东南方向出发，行驶60米，右前方转弯

2) 行驶20米，左转

3) 行驶120米，左转

4) 行驶20米，右转

5) 行驶90米，左转

6) 行驶80米，左转进入逸云路

7) 沿逸云路行驶10米，右转进入梅湾路

8) 沿梅湾路行驶410米，右转进入翠竹路

9) 沿翠竹路行驶7.4公里，朝邵阳/长沙/二连浩特方向，稍向右转进入永州东互通

2.沿永州东互通行驶590米，直行进入二广高速

3.沿二广高速行驶99.7公里，朝怀化/昆明/G60方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶500米，直行进入沪昆高速

5.沿沪昆高速行驶41.1公里，在隆回/S219出口，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶480米，直行

7.邵阳市内驾车方案

1) 行驶160米，直行

2) 行驶260米，在第2个出口，直行进入二桥路

3) 沿二桥路行驶1.9公里，右前方转弯进入桃洪西路

4) 沿桃洪西路行驶2.1公里，直行进入桃洪中路

5) 沿桃洪中路行驶290米，到达终点(在道路右侧)

终点：隆回县

我现在的位置离湖南隆回有多远

驾车路线：全程约265.6公里

起点：隆回县

1.邵阳市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿桃洪中路行驶340米，调头进入桃洪中路

2) 沿桃洪中路行驶640米，直行进入桃洪西路

3) 沿桃洪西路行驶2.1公里，朝沪昆高速方向，左前方转弯进入二桥路

4) 沿二桥路行驶1.8公里，进入二桥路

5) 沿二桥路行驶500米，朝上海/邵阳方向，稍向左转上匝道

2.沿匝道行驶790米，右前方转弯进入沪昆高速

3.沿沪昆高速行驶40.3公里，朝邵阳县/永州/广州/桂林方向，稍向右转进入梽木山互通

4.沿梽木山互通行驶1.6公里，直行进入二广高速

5.沿二广高速行驶72.5公里，直行进入安邵高速

6.沿安邵高速行驶7.7公里，在S80/长沙/娄底/韶山出口，稍向右转进入二广高速

7.沿二广高速行驶320米，直行上匝道

8.沿匝道行驶800米，直行进入长韶娄高速

9.沿长韶娄高速行驶122.2公里，稍向右转进入赤江互通

10.沿赤江互通行驶1.3公里，直行进入长潭西高速

11.湖南省内驾车方案

1) 沿长潭西高速行驶1.8公里，直行进入长潭西高速

2) 沿长潭西高速行驶30米，直行进入长潭西高速

3) 沿长潭西高速行驶20米，直行进入云栖路

4) 沿云栖路行驶3.5公里，朝坪塘大道/莲坪大道/大王山旅游度区方向，稍向右转进入罗家嘴立交桥

5) 沿罗家嘴立交桥行驶460米，右前方转弯进入坪塘大道

6) 沿坪塘大道行驶2.1公里，左转进入洋湖大道

7) 沿洋湖大道行驶4.8公里，左转

8) 行驶30米，到达终点

终点：湖南省

在湖南省永州市要去隆回县，在哪个汽车站坐车，都有几点的？

冷水滩北站，一般是9-10点最早的一班车，到隆回县应该有好几趟一天。

锻炼身体的说说

40绝对是被绕路了啊！25肯定能走完，鄙视一下现在的一些的士司机啊，不择手段，不顾城市形象啊！

告诉你个技巧，以后到外地打的，上车就明着问司机他的拍照和车的编号，再用手机记下公司的投诉电话（一般贴在车前面”，不要讲什么多的话，司机都懂的，就不敢乱来了。

6月份工作总结

锻炼身体的说说

锻炼身体的说说，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，运动的时候一定要考虑自己的身体状况，运动可以降低身体的血糖，下面我带你了解锻炼身体的说说

锻炼身体的说说1

1、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。

2、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！

3、春光无限好，春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。

4、早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！

5、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的'人生。

6、早晨锻炼好处多，商城无处不美景。

7、美好的早晨，早餐后，听着音乐，打扫完卫生，开始锻炼。

8、早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？

9、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。

10、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！

11、晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。

12、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在手机强。

13、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……

14、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。

15、一上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。

16、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。

17、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。

18、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。

19、每天早上在阳光、蓝天、植物下冥想、运动，开启新的一天。

20、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。

锻炼身体的说说2

1、坚持锻炼身体！最终目标是穿衣显瘦～脱衣有肉，加油

2、提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。

3、新年也要坚持锻炼身体呀！有点感冒洗个澡就睡午觉去了！么么哒！开年第一天打卡嘀！

4、锻炼身体也需要坚持，需要毅力。

5、学会一门语言，开始练字，坚持练钢琴，学吉他，开始锻炼身体，去旅游。珍惜可以陪伴家人的时光，和赵先生一起努力创造未来，有不被时间消磨的友情。要勇敢，明媚，靠近阳光。

6、现在就想着回去之后要好好开始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了动力，只是不知道这个动力能坚持多久，真希望每当我没动力的时候，都能找到能让我自己重新充满斗志的动力！锻炼身体，认真工作，开开心心的和人相处，就够了！只是又要适应一段时间外面的世界。

7、春节过了马上就要上班了。新的一年里，希望自己能坚持锻炼身体，不为减肥只为健康；希望自己多读书，努力提升自己；希望自己多多努力，工作上有进步！

8、继续坚持，就算胖了，就当宝宝锻炼身体了，第23天。

9、新年愿望，能瘦到100斤，然后能坚持锻炼身体，钱也够花。

10、今年要养只狗，然后好好学做饭，最后是坚持锻炼身体。

11、新年目标、勤奋、坚持，勤学苦练、锻炼身体，沉稳。每一年，都要有所收获。没有愿望，因为一切都是靠自己来实现的。事在人为。

12、开始，每年不管贫困还是富有都要奖励一件心仪已久的礼物奖励辛苦了一年的自己。学会微笑！放下承受不了的无论感情还是物质生活！放心！过得没心没肺！坚持锻炼身体，身材练出腰！

13、新的一年我要感谢一本书＂囚徒健身＂，它让我拥有了锻炼身体的欲望，现在每天2个小时的康复锻炼一定要坚持，一定会回到以前的。

14、当你再坚持一下爬上苏仙岭，郴州的夜景果然还是在这里欣赏最佳，祈福也好，消磨时间也好，锻炼身体也好，都不显得那么重要，和挚友敞开心扉畅谈，俨然不知时间就这样溜走了，这是一次学习的过程，他在某些方面真是一位好老师。

6月份工作总结

　一份工作总结具体该从哪儿开始着手，其实只要把握住几条基本的原则与方向，写起来是很简单的。以下就是我整理的6月份工作总结，一起来看看吧!

6月份工作总结

　6月在南方来说是炎热无比的，但我来说却是考验我的最好日子，6月3号我和夏总、黄书记一起到了湖南省郴州市的宜章县，吃过午饭后我和黄书记来到了宜章县的梅田镇，也就是第J2监理办的住地。就这样开始了我们的工作，牛书记首先了解监理办内部情况、监理人员的个人情况、找个人谈话、开监理办会议、和大家聚餐等一系列的工作。在监理办的会议上，牛书记真诚而又具有感染力的讲话赢得了在场监理人员的热烈掌声，这次会议让所有的监理人员充满了信心，看到了希望。随后是端午节的聚餐，聚餐的气氛非常融洽，之后了解到，这是他们5个多月来最开心的一次聚餐。经过夏总、牛书记和这面的总监交谈，本想离开的总监留下了，这为以后工作顺利的开展奠定了基础。

　之后的日子，牛书记下各个驻地看望现场的监理人员，和现场的监理人员一起包饺子、聊天，把自己写的诗送给大家，鼓励监理人员要努力工作。

　工程概况

　本项目全长48.451公里，起止里程：AK1+622.992-K48+026.988，概算总投资为1852365603.00元人民币,我公司(宜凤高速公路第J2监理办)负责S2合同段的施工监理工作，监理工程范围为K21+000～K48+026.988段路基、桥涵、路面及附属设施，全长27.027公里。监理服务期为30个月，服务费总额8535200.00元人民币。

　监理公司：云南省公路工程监理咨询公司 监理工程师：杨小明

　施工单位：深圳华泰企业公司 项目经理：何一才。

　本合同段划分S2-1、S2-2、S2-3三个路基桥涵工区及一个路面工区。

　S2-1工区起止桩号：K21+000-K29+800，长度：8.8km。

　S2-2工区起止桩号：K29+800-K38+600，长度：8.8km。

　S2-3工区起止桩号：K38+600-K48+027，长度：9.427km。

　工地情况

　6月24日业主对监理办进行了检查，提出的主要问题是人员及车辆。现已基本解决。

　6月28日质检站进行了检查，S2-1全线停工整改，S2-2大冲大桥停工。现已基本整改完毕。

　7月8日下午 在S2-3召开了6月份的.工地例会。

　6月份S2-1工区目标产值351.1万元,实际完成302873.06元,占目标的8.63%,未完成3208127元。

　6月份S2-2工区目标产值301.31万元,实际完成1327820.64元,占目标的44.07%,未完成1685279元。

　6月份S2-3工区目标产值412.8万元,实际完成910040.8元,占目标的22.05%,未完成3217959元。

　在会上业主公布了7月15日至8月30日的施工进度目标产值：

　S2-1工区 1100万元

　S2-2工区 1850万元

　S2-3工区 1300万元

　监理费用计量情况

　具了解自开工以来监理费用共计量5次，分别是2007年10月、2007年11月、2007年12月、2008年1月、2008年4月、2008年5月。前三期是按合同要求根据施工单位完成工程造价的百分比计量的，后两期是向业主借款(因为现场的工程进度较慢，每次计量的费用很少不够监理办的开销，和业主协商每个月支付监理费15万元，但走的是借款手续)。6月份没有支付监理费，是因为业主在6月份检查中提出，监理办没有按合同履约。支付台帐后附表。

　监理办内部情况

　1、厨房条件：这种厨房条件真的没见过，整个厨房的面积有30m2,中间用木板隔开，里面是做菜的，外面是两张吃饭的桌子。地面脏兮兮的，装菜的盘子、碗放在地上，偶尔邻居家的小狗狗，老鼠还来光顾。吃饭桌子的边上放着两个电饭锅，表面是黑色的，看起来很长时间没擦过了。走进木板的后面，是做菜的地方，到处是剩下的菜叶，油腻的痕迹。整个厨房就没有一件象样的餐具。我们公司接手后，购置了一个消毒柜、一套煤气灶、部分碗快。但是厨房的就餐条件还有待于改善。

　2、办公设备：接手后办公设备几乎没有好用的，三台在用的打印机换硒鼓、复印机去维修。监理办只有一台台式电脑是属于监理办所有，试验室、计量用的电脑都是个人的。

　3、电费高：6月份产生电费1513元，监理办现有6台空调，十几个电风扇再加上办公电器，试验室、厨房电器在7月份电费还会增多。

　4、个人素质差：有些人在私营企业干惯了，养成了散漫的生活习惯，不懂节约、不讲卫生、不遵守作息时间等等个人问题。

　5、难：由于监理办设在一个小镇子上，买东西总是没有，而却物价很高。

　6、柴油：这里的柴油紧缺，那些正规的加油站很少有油，私人的加油站到是有油，但价格要比正常的油价高。

　7、租车：业主多次提出我监理办人员、车辆不满足合同要求，并多次下文通报。经公司领导同意，在本地租了一辆皮卡车，税前5000元/月。

　自己的工作

　没有干过财务的我，对财务一点不懂，最基本的做帐、报帐的程序我都不知道，干起来很吃力，这个月又要发工资，做补助，还不知道自己能不能弄明白。我现在任S2-1工区的现场试验员，最近由于刚刚过来，工作很多，现场还没去过，但是资料到是签了很多我的名字，有的时候自己也很担心出什么问题。

　由于自己没有什么工作经验并且能力有限，如果要使这的局面有所好转、走入正轨，还需要一段过渡的时间，并且工作要以总监为主。由于这几天天气很热，我用伙食结余下的钱买了点防暑的药品，在网上找了点防暑小知识打印出来，给每个驻地组送了下去。在空闲时间和他们打球聊天，我只想和他们能够相处融洽，把自己分内的工作干好。

　感谢公司领导对这个项目的关心和高度的重视，这几天公司陆续的调派了很多优秀员工来到这个项目，来充实这个集体，让我不再感到孤立的同时也让留下的原华路捷人员感到一种危机感。从而让他们认识到了我们公司实力的强大，公司员工技术水平、个人素质的高度。这种危机感在促使着他们提高自己个人的素质及技术水平。

　下一步工作

　1、将自己的后勤工作做好，为监理人员服好务。2、逐步把公司的管理制度，管理理念给监理人员传达下去。3、积极、主动的和总监沟通，了解工地、工程情况，及时向公司汇报。4、抽出时间学习专业知识。

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